Obrázok v notifikačnej lište
Úvodná stranaTESCOMA blogRecepty3 recepty z varených vajec

3 recepty z varených vajec

  
Varené vajcia sa používajú do šalátov, príloh a ďalších pokrmov, takže nikdy neprídu nazmar. V chladničke vám vydržia až 7 dní, po týždni ich však naozaj spotrebujte. Čo z varených vajec? Pripravili sme pre vás tri ukážkové recepty.

Sendvič s vajíčkovým šalátom

Čas prípravy: 10 minút
Poznámka: Uvedené ingrediencie sú určené na prípravu jedného sendviča.
Plytký tanier SIENA ø 27 cm - obrázok
Ingrediencie
  • 1 veľké vajce uvarené natvrdo a nakrájané na kocky
  • 1 až 2 lyžice majonézy
  • 2 polievkové lyžice zeleru nakrájaného na malé kúsky
  • 1 polievková lyžica nadrobno nakrájanej zelenej cibuľky (alebo pažítky)
  • štipka kari korenia, soli a korenia
  • šalát
  • 2 plátky opečeného chleba
Návod na použitie
  1. Vajcia nakrájané na kocky trochu roztlačte vidličkou. Potom ich zmiešajte s majonézou, zelerom a zelenou cibuľkou. A hotový šalát nakoniec ochuťte karí, soľou a korením.
  2. Ak máte radi chrumkavý toastový chlieb, opečte ho na grile v rúre.
  3. Sendvič vrstvite tak, že na jeden plátok chleba dáte hlávkový šalát, naň rozotrete vaječnú zmes, a hore potom položíte druhý plátok chleba.

S prípravou vám pomôžu:

Zemiakový šalát

Čas prípravy: 35 minút
Poznámka: Ingrediencie sú uvedené na prípravu 4 až 6 porcií.
Dezertný tanier GRACIE Stella ø 20 cm - obrázok
Ingrediencie
  • 3 až 4 stredne veľké zemiaky nakrájané na kocky
  • 1/4 šálky uhorkovej šťavy
  • 3 polievkové lyžice nadrobno nasekaných uhoriek
  • 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 1/2 šálky nadrobno nakrájanej červenej cibule
  • 1 až 2 šalotky nakrájané nadrobno
  • 1 až 2 vajcia uvarené natvrdo a nakrájané na kocky
  • 1 stredne veľká mrkva nakrájaná na kocky
  • 1/2 červenej papriky (buď surovej alebo pečenej)
  • 1/2 šálky majonézy
  • 2 lyžičky dijonskej horčice
  • štipka soli a korenia
  
Návod na použitie
  1. Olúpané a nakrájané zemiaky uvarte v osolenej vode. Varte ich 10 až 20 minút, kým nebudú mäkké. Potom ich zlejte a nechajte vychladnúť
  2. Do veľkej sklenenej misy dajte uvarené zemiaky a zalejte ich šťavou z uhoriek. Potom do misy pridajte nadrobno nakrájané uhorky, petržlen, cibuľu, šalotku, vajcia uvarené natvrdo, mrkvu a červenú papriku.
  3. V samostatnej malej miske si pripravte dresing. Zmiešajte majonézu s horčicou a podľa chuti do nej pridajte ešte korenie a soľ. A zálievku premiešajte so zemiakovou zmesou

Majte vždy po ruke:

Salát Nicoise

Čas prípravy: 55 minút
Poznámka: Ingrediencie sú uvedené na prípravu 6 porcií.
Hluboký talíř CREMA ø 22 cm - obrázek
Ingrediencie na zálievku vinaigrette
  • 1/3 šálky citrónovej šťavy (alebo červeného vínneho octu)
  • 3/4 šálky extra panenského olivového oleja
  • 3 lyžice nadrobno nakrájanej šalotky
  • 2 lyžice nasekanej čerstvej bazalky
  • 1 polievková lyžica nasekaného čerstvého tymiánu
  • 2 lyžičky nasekaného čerstvého oregana
  • 1 čajová lyžička dijonskej horčice
  • štipka soli a korenia
Ingrediencie na šalát
  • 2 až 3 konzervy tuniaka vo vlastnej šťave
  • 6 vajec uvarených natvrdo, nakrájaných na mesiačiky
  • 1 a 1/4 kg malých zemiakov
  • 2 stredne veľké hlávky rímskeho alebo ľadového šalátu
  • 5 cherry paradajok
  • 1 malá červená cibuľa nakrájaná na tenké plátky
  • 200 g zelenej fazuľky nakrájanej na 2 cm kúsky
  • 1/4 hrnčeka olív
  • 1 polievková lyžica kapary
  • 1 polievková lyžica ančovičiek
  • soľ a korenie
      
    1. Pripravte si najskôr zálievku. Do uzatvárateľného pohára dajte olej, citrónovú šťavu (alebo ocot), šalotku, bylinky a horčicu. Pohár uzavrite viečkom a zálievku dôkladne pretrepte. Potom ju dochuťte ešte soľou a korením. Do malej misy potom vložte plátky cibule, pokvapkajte ich 3 lyžicami zálievky a odložte ich bokom.
    2. Potom uvarte zemiaky tak, aby boli mäkké. Ešte teplé nakrájajte na polovičky, prípadne na štvrtky. Záleží na veľkosti zemiakov. Uvarené zemiaky potom vložte do ďalšej misy a prelejte ich asi 1/4 hrnčeka zálievky.
    3. Počas varenia zemiakov si uvarte ešte zelené fazuľky. V menšom hrnci priveďte vodu do varu a do vriacej vody vložte zelené fazuľky. Varte ich 3 až 5 minút, aby boli pevné na zahryznutie. Potom ich zlejte a prepláchnite studenou vodou, čím zastavíte proces varenia.
    4. A ideme na servírovanie. Na tanier naaranžujte listový šalát, do stredu dajte tuniaka a okolo neho paradajky a cibuľu. Na okraj šalátu urobte kopčeky zo zemiakov a zelených fazuliek. Potom na šalát pridajte ešte vajcia, olivy a ančovičky. Všetko na záver pokvapkajte zvyšnou zálievkou.

    Mohlo by sa vám hodiť:

    Uvedené jedlá z vajec si zamilujete, pretože sú chutné a plné zdravých surovín. Vajíčka ako také majú vysokú biologickú hodnotu a obsahujú vysoký podiel kvalitných proteínov.