Meal prep - poznáte obľúbený trend?
Bez dóz a krabičiek to nepôjde
Pomôckou číslo jedna sú samotné krabičky, medzi najobľúbenejšie patria sklenené dózy FRESHBOX GLASS. Vyrobili sme ich z odolného borosilikátového skla, kvalitné plastové viečko so silikónovým tesnením zabezpečuje vzduchotesnosť. Uložíte ich do chladničky aj mrazničky a jedlo pred konzumáciou jednoducho ohrejete v mikrovlnke. Môžete v nich dokonca zapekať (bez použitia viečka).
Možno sa vám budú hodiť tieto výrobky:
Krabičky na rýchle a čerstvé desiaty
Hoci sa meal prep týka predovšetkým varených alebo pečených jedál, ktoré sa chystajú na niekoľko dní dopredu, je možné využívať krabičky aj krátkodobo. Napríklad na desiaty na nasledujúci deň alebo dva, a to prevažne čerstvé potraviny alebo tie s kratšou trvanlivosťou, ktoré treba skonzumovať rýchlejšie. Vyskúšajte dózy 4FOOD, dózu na desiatu s praktickou prepážkou a dózu na sendvič alebo menšie snacky. Obe sú plne rozpojiteľné na 2 samostatné misky, tým pádom dobre stohovateľné a horné veko je takmer priehľadné, vidíte vďaka tomu obsah dózy.
Aj tieto výrobky využijete:
Vylepšite krabičkovanie vďaka vákuovaniu
S krabičkovaním úzko súvisí aj vákuovanie potravín a hotových jedál. Pokiaľ chcete zaručiť maximálnu čerstvosť a dlhšiu trvanlivosť pripravených jedál, použite vákuovú akumulátorovú pumpu v kombinácii s vákuovými dózami. Funguje to tak, že naporciujete hotové jedlá do dóz a pomocou pumpy z nich odsajete všetok vzduch. Pumpa nie je obmedzená káblom, nabíja sa pomocou bežného adaptéra, v balení je priložený USB-C kábel. Má komfortné dotykové ovládanie, akonáhle dosiahne požadovaný podtlak v nádobe, automaticky sa vypne.
Ďalšie vychytávky a pomôcky:
Kvalitný riad na pravidelné varenie
Čo sa ešte môže hodiť:
Mohlo by vás zaujímať:
- Cestoviny na veľa spôsobov
- šaláty (strukovinové, zeleninové, s mäsom, syrové, s hubami atď.)
- polievky - veľa druhov (výdatné, husté, krémové)
- pečená hydina so zeleninou
- plnené tortilly
- gnocchi
- rizoto
- zeleninové a iné placky s dipmi
- slané koláče
- sladké jedlá
- Áno. Pokiaľ si budete pripravovať jedlá v diétnom režime (menej kalorické, vyvážené), strava pomocou krabičiek vám pomôže aj s redukciou váhy. Menšie, pravidelné a zdravšie porcie vám uľahčia chudnutie.
